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如何去皱纹有效女人常吃它40岁都没皱纹

2018-10-30 11:29:30

如何去皱纹有效 女人常吃它40岁都没皱纹

那个女人都不想自己脸上出现皱纹,皱纹会让人显老十岁,影响自信。那么如何去皱纹呢?很多女性都寄希望于各种护肤保养品上,而这些化学品的效果微乎甚微,一些护肤品反而加重皮肤问题。不妨试试这些经典食疗方,效果显着,有益健康,帮你扫平脸上细纹。

灵芝鹌鹑蛋汤

材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。

做法:

1将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。

2把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。

功效:具有补血益精、悦色减皱功效。

杏仁牛奶芝麻糊

材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。

做法:先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。

吃法:冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

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