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媽咪須知哄寶寶入睡的蠢事你占了幾條母嬰健

2019/06/07 来源:鞍山信息港

导读

妈咪须知:哄宝宝入睡的蠢事你占了几条?_母婴健康_健康资讯摘要:经过一天的活动,宝宝当然要睡个好觉,爸爸妈妈哄宝宝入睡就显得十分重要了。

  妈咪须知:哄宝宝入睡的蠢事你占了几条?_母婴健康_健康资讯

  摘要:经过一天的活动,宝宝当然要睡个好觉,爸爸妈妈哄宝宝入睡就显得十分重要了。如果方法不得当,宝宝不仅睡不好,还会影响他们的健康和发育,爸爸妈妈可要注意了。

  哄寶寶入睡,這些蠢事你占了幾條

  1、宝宝夜里哭闹,妈妈把宝宝抱在怀里摇

  2、妈妈陪着宝宝睡

  3、宝宝俯睡,妈妈不管

  4、搂着宝宝睡

  5、天气寒冷时,让宝宝蒙睡

  6、冬天给宝宝睡电褥子

  7、宝宝在亮灯的环境中睡觉

  8、让宝宝裸睡

  ……

  有话说:看到这里,有些妈妈不免大吃一惊:原来我犯了这么多错误啊!其实,哄宝宝睡觉可不是一件简单的事情,学习正确的方式,才能让宝宝们睡得香甜,爸爸妈妈看到宝宝熟睡的样子也倍感幸福啊。

  蠢事一:宝宝夜里哭闹,妈妈把宝宝抱在怀里摇

  :如果宝宝睡到一半突然醒来大哭大闹,你会怎么办?

  妈妈小新:我都把他抱在怀里慢慢摇晃,直到他睡着为止。

  危险指数:5星

  点评:

  当宝宝哭闹或者睡眠不安的时候,一些年轻的妈妈们会把宝宝放在摇篮里或者抱在怀中摇晃,宝宝越哭越厉害,妈妈也越摇越大力,直到宝宝入睡为止。

  其实这种做法对宝宝十分有害,因为摇晃的动作会让宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管破裂,发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿,脑疝而死亡。如果眼睛里的视膜受到影响,还可导致弱视或失明,由此铸成大错,尤其是10个月内的小宝宝更危险。

  蠢事二:妈妈陪着宝宝睡

  :你有跟宝宝一起睡觉吗?

  妈妈Eva:当然,我怎么能放心让她一个人睡觉呢?

  危险指数:3星

  点评:

  妈妈“该放手时就放手”,从宝宝一出生,就应积极鼓励他们独自入睡,并渐渐养成习惯。即使是新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝。因为妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上,造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点,即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。

  另外,妈妈长期陪睡,宝宝会出现一种“恋母”心理,到了幼儿园甚至上小学的年龄,与妈妈分离还会很困难,很难形成小孩独立的个性,这也不利他们的身心发展。培养孩子独睡习惯一般从1岁开始,此年龄段的宝宝入睡较快,并已有了一定程度的自主意识。

  蠢事三:宝宝俯睡,妈妈不管

  :如果发现宝宝俯睡,你会去把他翻过来吗?

  妈妈小泓:一般不会,这样怕弄醒宝宝。

  危险指数:5星

  点评:

  国外专家发现,婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关,特别是脸朝下的俯睡危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身,也不会主动避开口鼻前的障碍物,因而呼吸道在受阻时,只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。

  宝宝安全的睡姿是仰睡,此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上避免了婴儿猝死。据统计,在美国自从推广了仰睡法后,曾居高不下的婴儿猝死综合症的发生率随之大幅度下降,从每年约死亡5000人下降到不足3000人,值得妈妈借鉴。但是妈妈应该经常调整宝宝的睡姿,以免睡坏头型。

  蠢事四:搂着宝宝入睡

  :你有搂着宝宝入睡的习惯吗?

  妈妈树树:因为担心他,偶尔会搂着他入睡。

  危险指数:4星

  点评:

  有些妈妈担心宝宝一个人睡觉有发生意外,就会搂着宝宝入睡,其实,这样做会给宝宝带来一些潜在的危险。搂睡会让宝宝难以呼吸新鲜的空气,吸入的多是被子里的污秽空气,容易生病。同时,妈妈在搂着宝宝的时候就限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的血液循环,如果妈妈睡得过熟,不小心将身体挡在了宝宝的鼻孔前面,还可能造成窒息等严重后果。

  另外,因为妈妈就在身边,所以喂奶就容易多了,可是这可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,不易形成定时喂养,从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。

  蠢事五:天气寒冷时,让宝宝蒙睡

  :天气寒冷时,你会把被子蒙在宝宝脸上吗?

  妈妈Tracy:偶尔会这样做,怕宝宝生病嘛。

  危险指数:4星

  点评:

  在冬天或者初春的时候,天气寒冷,妈妈为让宝宝暖和,常将宝宝头部蒙在棉被下,其实,这样做对宝宝的危害是很大的。

  被窝湿度较高,加上宝宝代谢旺盛,容易诱发“闷热综合症”,可致宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱。也有可能引起宝宝呼吸困难,或者窒息。

  宝宝睡觉时都应将头部露在被子外面,以防意外发生。

  蠢事六:冬天给宝宝睡电褥子

  :冬天这么冷,你们有给宝宝热被窝吗?

  妈妈Eva:我们家是用电热毯给宝贝热被窝。

  危险指数:3.5星

  点评:

  其实,电热毯加热速度比较快,温度也较高,会增加宝宝不显性失水量,引起轻度脱水而影响健康。因此,的建议是宝宝不宜使用电热毯。

  蠢事七:宝宝在亮灯的环境中睡觉

  :请问宝宝睡觉时整晚房间是暗的吗?

  妈妈Lulu:有时候开半个晚上灯,有时候一个晚上都会开灯,一是怕宝宝怕黑,二是因为半夜一下子要喂奶,一下子要换尿布,灯又开又关的太麻烦,就直接让它亮着了。

  危险指数:3星

  点评:

  有些妈妈会在宝宝睡觉的时候开着灯,给宝宝制造了一个光亮的睡眠环境,其实违反了人体适应昼明夜黑的自然规律。

  医学研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短,进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,卧室内通夜亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害生长发育。

  以视力发育为例,据英国学者报告:睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。

  蠢事八:让宝宝裸睡

  :有让宝宝裸睡的经历吗?

  妈妈Lulu:夏天的时候有,不能给宝宝吹风扇或空调,就帮他把衣服脱了,这样让他凉爽一些。

  危险指数:3星

  点评:

  夏天气温高,一些妈妈便将宝宝衣裤脱光,让宝宝光着小身子躺在床上,以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差,容易使身体受凉,特别是腹部,一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。为防止这一点,即使炎夏也不可裸睡,妈妈不妨在宝宝的胸腹部盖一层薄薄的衣被,或戴个小肚兜,来保护宝宝的小肚子不着凉。

  看完这些,有些没经验的妈妈可能会大吃一惊吧。希望的这些解释和经验能够帮助妈妈们正确哄宝宝入睡,还宝宝一个好睡眠。

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